Frukost stund!

Ah, livet går i hundranittio! Hinner inte fota fina bilder! När tiden framför datorn är slut måste jag bara ut och rensa huvudet!först på schemat är träning, frisk luft o go mat!

Visar er idag en jättegod frukost som alla kan äta oavsett man kör Low Carb eller ej!

1 ägg
3/4 msk fiberhusk ( står i glutenfri hyllan)
1/2 liten burk keso
Mixa ihop med stavmixern

Klicka ut två plättar i pannan, forma till 1/2 – 1 cm plättar!

Stek ca 4 min!
Vänd på dem!
Lägg på ost, skinka, ex tomat , sallad!
Jag tog brieost, salami, sallad

Lägg ihop plättarna och stek nån minut till!
Smakar så gott!

Receptet har jag hittat på bloggen

http://56kilo.alltforforaldrar.se/croque-monsieur-lchf-style/

Ha det så gott/ Anna!

6 Comments

Idolarl

28 april, 2023 at 04:58 Svara

Wrap it around where the harness goes and tighten it, then loosen it, and then tighten it again as you would the harness and belly band cialis generic online An Ran was speechless, and she and Luo Jia left the office building and went to the large electrical test 100mg viagra cost center rebuilt from the old warehouse of Baosteel, thinking about Luo Jia is words, if there was a situation in the company where there was a 100mg viagra cost lot of chattering and dog food, it would indeed make the company is singles The group of dogs is unhappy